AUX FRONTIèRES

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Actualités

Saison 2025-25 avec Flavia & Vincent

samedi 6 septembre 2025 de 15:00 à 18:00
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Cours Flavia & Vincent 2025-26

 
 

On pense à la rentrée !

Flavia Morari & Vincent Dony, de Tango Factory à Bruxelles, proposent un cycle de 18 samedi après-midi, 2 cours de 1h20 chacun

Programme :
 
Cours A : 15h00 – 16h20 (1h20 de cours)
Technique individuelle et de couple.
Les outils pour une connexion subtile, nuancée et efficace, ainsi que les techniques propres au mouvement pour obtenir du confort et de la fluidité.
Cours B : 16h30 – 17h50 (1h20 de cours)
Séquences en couple.
Des séquences qui nous permettront d’aborder différentes thématiques tout en vous faisant sortir de votre zone de confort pour vous amener à plus de contrôle, de conscience, de compréhension du mouvement et de la connexion à votre partenaire.

Dates
Semestre n°1 : 8 cours + 1
Septembre : 06 & 20
Octobre : 04
Novembre : 08, 22 (invité à confirmer, ou cours régulier) & 29
Décembre : 13
Janvier : 10 & 24
Semestre n°2 : 9 cours
Février : 07 & 28
Mars : 14 & 28
Avril : 11 & 25
Mai : 09 & 23
Juin : 06
 
Tarif : !!! Nouvelle formule !!! Prix inchangés
 
Les abonnements ne couvrent pas tous les cours, ce qui permet d’avoir un jour non compris par semestre.
Cette formule permet aux abonnés d’être absent 1x par semestre sans être pénalisés.
Les abonnés participants aux cours supplémentaires payeront le prix du cours au tarif de leur abonnement.
Septembre – Janvier :
Cours A ou B : 95€ pour 7 cours de 1h20
Cours A + B : 170€ pour 14 cours de 1h20
Janvier – Juin :
Cours A ou B : 110€ pour 8 cours de 1h20
Cours A + B : 195€ pour 16 cours de 1h20
Tarif à la séance :
Cours A ou B : 17€ pour 1 cours de 1h20
Cours A + B : 32€ pour 2 cours de 1h20
 
 
N’hésitez pas à nous contacter pour une préinscription ou pour tout autre renseignement.
Lieu des cours:
Chaussée de Lille 210. 7700 Mouscron (Salle « Aux Frontières »)

Contact et inscription :
vincent.tangofactory@protonmail.com

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cours "méthode Pilates"

COURS PILATES

chaque MARDI depuis le 27 JUIN 2017

chaque mardi de 20h à 21h avec Grégory Pluquin

- Corriger et améliorer la posture en raffermissant et en tonifiant les muscles profonds de l’abdomen, des fessiers, du bassin et du dos pour favoriser un bon maintien de l’ensemble du corps;
- Assouplir les principales articulations (épaules, dos, hanches) et allonger la colonne vertébrale;
- Détendre les groupes musculaires raides (nuques, épaules, dos), tonifier les groupes musculaires relâchés (abdominaux, fessiers) afin d’équilibrer la musculature et de se débarrasser des tensions;
- Éliminer le stress grâce à une technique de respiration qui procure une sensation de bien-être énergisante à chaque séance.

Tenue décontractée et votre matelas de gym.
cours d'1h, 
limité à 12 personnes pour un suivi personnalisé et de qualité
tarifs:

1er cours d'essai à l'unité
carte de 5 cours ou 10 cours, contact Grégory Pluquin , Actiform, par whatsapp au +32488390803

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Cours avec Natalia & Agustin 2026

De samedi 17 janvier 2026 à 10:00 au dimanche 18 janvier 2026 à 18:00
stage 1 2 3 Nov 2024 siteweb-min.jpg

Prêts pour un entrainement tango complet ?
Ready for a new challenge?
N&A prepared new tools to practice musicality and increase our tango level.

2 days, 2 seminars.
It's possible to register to 1 or 2 days .

>>>>>inscription
https://forms.gle/NSEMvz4xfKbuxRCw6

***Samedi/saturday : musicality 1.0***

9h30: ouverture des portes
10h café et échauffement, coffee time and warmup
11h : part 1.1
12h30 Lunch (auberge espagnole-pot-luck)
14h Part 1.2
15 min break
15h 30 part 1.3
17H end of 1st day, making tapas together for friendly apero
(19h diner time, not organized, free organization)
20h30: practice during the Milonga 

*** Dimanche/sunday: Musicality 2.0 ***

10h breakfast for dancers who are sleeping at the venue
café et échauffement, coffee time and warmup
11h : part 2.1
12h30 Lunch (auberge espagnole-pot-luck)
14h Part 2.2
15 min break
15h 30 part 2.3
17H end

Price: We try to keep the price low as possible (seminars + milonga)

Séminaire à la journée : 90€ /pers. Les 2 jours: 170€. Inscription en solo possible
 

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Milonga armistice 2025

mardi 11 novembre 2025 de 17:00 à 22:00
milonga armistice 2025 siteweb (1).jpg

11 Novembre

Milonga régulière des jours fériés,

avec la présence de Oliver & Marisa (la tangueria, Bruxelles)

avec un stage

"Le giro et altérations: comprendre et transcender le code du molinete" (20€/pers)

Reservations ici  https://forms.gle/ukq58wtUa97vmFiZ7

 

et vente de chaussures

et milonga à partir de 17h avec les meilleurs tandas de Oliver

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Cours avec Natalia & Agustin, seminar 2026

De samedi 17 janvier 2026 à 10:30 au dimanche 18 janvier 2026 à 18:00
stage 1 2 3 Nov 2024 siteweb-min.jpg

Prêts pour un entrainement tango complet ?
Ready for a new challenge?
N&A prepared new tools to practice musicality and increase our tango level.

2 days, 2 seminars.
It's possible to register to 1 or 2 days .

>>>>>inscription
https://forms.gle/1KD4FHawCGuJ7UEv5

***Samedi/saturday : musicality 1.0***

9h30: ouverture des portes
10h café et échauffement, coffee time and warmup
11h : part 1.1
12h30 Lunch (auberge espagnole-pot-luck)
14h Part 1.2
15 min break
15h 30 part 1.3
17H end of 1st day, making tapas together for friendly apero
(19h diner time, not organized, free organization)
20h30: Milonga Guest Agustin

*** Dimanche/sunday: Musicality 2.0 ***

10h breakfast for dancers who are sleeping at the venue
café et échauffement, coffee time and warmup
11h : part 2.1
12h30 Lunch (auberge espagnole-pot-luck)
14h Part 2.2
15 min break
15h 30 part 2.3
17H end

Price: We try to keep the price low as possible (seminars + milonga)

Séminaire à la journée : 90€ /pers. Les 2 jours: 170€. Inscription en solo possible
Milonga 10€
lodging at home is possible 35€ /pers/nuit, dans la limite des places disponibles.

 

 

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Tango aux frontières, la milonga des jours fériés